PDF kostenlos Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac
PDF kostenlos Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac
Wenn Sie es tatsächlich mehr Web-Seiten gelesen haben, werden Sie immer mehr wieder wissen. Außerdem, wenn Sie alle abgeschlossen bewertet haben. Das ist Ihre Zeit ständig im Auge zu behalten und tun genau das, was die Lektion und die Erfahrung dieses Buchs zur Verfügung gestellt. Von diesem Problem, müssen Sie erkennen, dass jede Veröffentlichung verschiedene Mittel ahs die Wahrnehmung für jede Art von Besuchern zu bieten. Allerdings werden sie sein und auch sein müssen. Dies ist genau das, was die DDD bietet Ihnen immer Lektion es in Bezug auf.
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac
PDF kostenlos Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac
Beloved Leser, wenn Sie die brandneue Buch Sammlung suchen, diesen Tag zu lesen, Die Montignac-Methode Für Einsteiger: Abnehmen Ohne Zu Hungern. Schlank Und Fit Für Immer. Mit Sonderteil: So Essen Sie Gesund Im Restaurant, By Michel Montignac können Ihr Buch bezeichnet werden. Ja, auch mehrere Publikationen angeboten werden, könnte dieses Buch die Besucher Herz Swipe so viel. Der Web-Inhalt und Motiv dieser Publikation wirklich werden Ihr Herz berühren. Sie können immer mehr Erfahrung und auch Wissen finden, wie das Leben vorgenommen wird.
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Michel Montignac revolutionierte vor rund 20 Jahren die traditionelle Ernährungslehre. Er war der Erste, der erkannte, dass der glykämische Index zum erfolgreichen gesunden Abnehmen ausschlaggebend ist. Montignac studierte alle verfügbaren Erkenntnisse aus Stoffwechselforschung und Diätetik und entdeckte so den Schlüssel zu einer genussvollen Ernährung, die gleichzeitig das Körpergewicht reduziert. Seine Ratgeber und Rezeptbücher erscheinen in mehr als 25 Ländern. Montignacs Methode wird weltweit von unzähligen Ärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlen und unterstützt. Dies erhebt ihn in den Rang eines anerkannten Ernährungsspezialisten, dessen Ratschlägen man vertrauen darf.
Produktinformation
Taschenbuch: 148 Seiten
Verlag: Artulen Verlag; Auflage: 14. Aktual. (4. Dezember 2014)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3930989131
ISBN-13: 978-3930989133
Größe und/oder Gewicht:
14,4 x 1,2 x 21,5 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
3.7 von 5 Sternen
37 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 107.757 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Wenn man sich an das Konzept hält, anfangs die Portionsgrößen etwas klein hält, nimmt man auf jeden Fall ab! Sehr praktikalbe "Diät" da auch bei Urlauben etc durchhaltbar (Fettmahlzeiten erlaubt!). Mir wurde das Buch von einem Arzt empfohlen, kann es guten Gewissens jedem weiterempfehlen, der ohne Kalorienzählen abnehmen will. (15- 20kg Gewichtsverlust in ca. 6 Monaten möglich, ev. sogar mehr)
Wer sich noch nicht so sehr mit den Does and Donts unserer Ernährung befasst hat, ist hier genau richtig ! Mit simplen Anweisungen erklärt Montignac, was uns gut tut und was weniger und worauf zu achten ist. Leider kann das Buch die notwendige Disziplin nicht vermitteln. Aber wer die mitbringt, kommt mit Montignacs Methode bei guter Ernährung dauerhaft zu sehr guten Erfolgen. Sehr empfehlenswert.
Habe mit dem Buch 14 kg abgenommen! Schnelle saubere Lieferung, Rezept sind gut, das Abnehmsystem funktioniert. Allerdings wie bei jeder Ernährungsumstellung am Anfang nicht ganz einfach.
Absolut für ich nicht geeignet. Nicht empfehlenswert.
Bin von Haus aus Biologin, von daher ist der Ansatz für mich sehr überzeugend; habe bereits auch erfolgreich abgenommen, auch wenn ich mich nicht streng an die Rezepte halte.
inzwischen sind viele Menschen auf den Trichter gekommen, dass dies keine Diät ist. Manche nennen es Philosophie. Wer das liest, versteht sich eher auf eine gesunde körpergerchte Ernährung als vorher.
Das Buch beschreibt detailliert, wie man vorgehen muß/kann, wenn man dauerhaft gesund essen und damit sein Gewicht halten bzw. sein Wunschgewicht erreichen will. Aber es ist viel mehr : Wenn man es schafft, seine Ernährung so umzustellen, wie es in dem Buch beschrieben wird, wird man sicher deutlich gesünder leben als bisher.Das Buch ist sehr empfehlenswert.
Das Buch ist einfach und interessant geschrieben. Auch für Menschen, die weniger gerne lesen geeignet, denn es ist sehr dünn
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac PDF
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac EPub
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac Doc
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac iBooks
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac rtf
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac Mobipocket
Die Montignac-Methode für Einsteiger: Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und fit für immer. Mit Sonderteil: So essen Sie gesund im Restaurant, by Michel Montignac Kindle
0 komentar